環境整備セッション

あなたがちょっと気になることから片付けていきましょう

「コーチングって、なにかすごい目標がある人がやるものでしょう?」
「今、特にやりたいことないし・・・」
「わたし、毎日のことで精いっぱいだから」

そう感じている方も多いと思います。でも思い出してみてください。
子どものころや学生時代、あなたにも夢ややりたいことがたくさんありませんでしたか?
大人になると、日々多くの「やらなくちゃいけない」ことがありますよね。そんな中で、楽しかったこと、やりたかったことを忘れてしまっているだけではないでしょうか?

このセッションでは、あなたの「気がかりなコト」「困っていること」をひとつづつ整理していきます。自分の気持ちや考え方の「環境」を整えて、楽しくてやりたいことを考える心のスペースを作りませんか?自分でも驚くような夢や目標が湧き出てくるかもしれません。

・家が散らかっているのをどうにかしたい
・夕飯のメニューを考えるのが億劫だ
・もう少し痩せたいと思うがやせられない
・子供が勉強しなくて困っている

どんな小さなことでもかまいません。
あなたがちょっと気になることから片付けていきましょう!